![]() |
|||||
|
|
|||||
|
|||||
|
Dari semua struktur tulang/sendi yang disebut di atas, hanya ototlah yang langsung berada dibawah kendali kesadaran kita sehingga dapat digerakkan atau dilatih secara aktif, sedangkan tulang, sendi, dan urat bersifat pasif. Otot yang kuat akan melindungi tulang sendi dan urat. Studi-studi ilmiah telah membuktikan bahwa efek latihan akan mengurangi sakit dan menormalkan fungsi. Konsep pengobatan DBC berbeda dengan latihan penguatan biasa yang diberikan di gym atau pusat-pusat kebugaran. Program DBC selain melatih kekuatan otot juga melatih: Ketahanan (endurance), kerjasama (coordinationi) dan pengendalian keseimbangan (balance control). Ini semua sangatlah penting untuk mencapai tujuan akhir, yaitu bebas nyeri dan perbaikan fungsi untuk jangka panjang. |
||||
Apa keuntungan program DBC?
Apakah perbedaan antara program DBC dan fisioterapi biasa? Tidak seperti terapi konvensional (ultrasonik, elektroterapi, pijat dan lain-lain) manfaat yang didapat melalui latihan DBC adalah bersifat mendasar dan jangka panjang. Untuk informasi lebih lanjut, hubungi: |
|||||